父の日に健康グッズで運動不足解消!健康器具と健康食品も紹介

      2017/05/18

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毎日会社に通っていた頃は、ストレスも多かっただろうけどきちんと規則正しく生活していたお父さん。でも、引退してからは家でゴロゴロ・・・

 

そんな姿を見ているとお父さんの健康が本当に心配です。

お父さんにはいつまでも元気でいてほしい!!

 

今年の父の日には健康グッズを贈って、心配する娘のそんな思いをお父さんに伝えましょう。

 

娘からプレゼントならきっとお父さんは大喜び。健康に対しての意識もきっと変わるはず!

 

自分からは積極的に運動を始められないお父さんのきっかけになったら嬉しいですね。

 

 

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父の日に健康グッズで運動不足解消!

 

最近では、定期的にジムに通って運動しているというお父さんもたくさんいます。

 

でも!!!

「ウチのお父さんなんて何もしない!運動不足で、おなか周りもヤバイい!!」

 

そんなお父さんをもつあなた。。。

 

健康にはやっぱり、運動が大切です!!今年の父の日のプレゼントをきっかけに運動をしたくなるようなものを選びましょう。

 

 

贈るからには「使ってもらえるもの」を選びたいですよね。

健康グッズと言っても今まで運動なんてしたことなかったお父さんにアスリートが使うようなウェアや器具を買ってもきっと使われることなく終わってしまうでしょう。

 

運動不足のお父さんのレベルに合わせて、気軽に使えるようなグッズを贈るのが一番ですよね。

 

お父さんの悩みに合わせて選んでいきましょう!

 

 

父の日に健康グッズを!健康器具編

 

○ 万歩計 ○

運動不足解消にはまず歩くことから!

ウォーキングを始めるきっかけになることは間違いなし!

万歩計を贈って歩く楽しみを知ってもらいましょう。

最近は、歩数を計るだけではなくて時計タイプのものもあるのでポケットに入れておくと心配なお父さんにはおすすめです。
○ ウォーキングシューズ、ウェア ○

「娘がせっかく買ってくれたんだから使わないと・・」なんて笑っちゃうような理由でウォーキング始めちゃったお父さんも意外に多いんです。ちょっと奮発して、おしゃれなものを選んであげましょう。

夜ウォーキングするときに必要な反射材のたすきもつけてあげるといいですね。

娘の細かい気遣いにお父さん、大感激ですよ!

 

○ サポーター ○

ウォーキングしたくても膝が痛い・・

腰が痛くて運動なんてとてもできない・・・

運動しない、というかできないお父さんも少なくないです。

あちこち痛いからといって何もせず家に閉じこもっていては筋肉も落ちてしまい、更に悪化してしまいます。そんなお父さんには膝や腰のサポーターをあげましょう。

 

○ マッサージクッション ○

運動後のお父さんの体をほぐしてあげるマッサージチェアを贈ってあげたい。。。

でも予算的に無理かな(^_^;)と言う人にもクッションなら予算内で買えますね!これなら家にいながらお父さんに使ってもらえます。

他に、足だけのフットマッサージャーやハンディマッサージャーなど色々な種類があります。

お父さんの症状に合わせて探してみましょう。

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父の日に健康グッズを!健康食品編

 

○ 健康飲料 ○

体脂肪を気にしているお父さんには毎日飲み続けることができる「ヘルシア」のシリーズのお茶がおすすめです。

緑茶だけでなく最近はコーヒーやスパークリングタイプもでてますのでお父さんの好みに合ったものを選んであげましょう。

 

青汁もいいですね。ビタミンやミネラルが豊富で、野菜不足を補ってくれます。

 

○ サプリメント ○

 

・コンドロイチン、グルコサミン

膝や腰が痛いお父さんに サポーターと一緒に贈ってあげてみるのもいいですね!

 

・DHA、EPA、DPA

脳の老化防止や血液をサラサラにしてくれるという優秀サプリです。

 

・乳酸菌

腸内環境を整えるだけではなく最近の研究では、免疫力強化・高血圧予防・花粉症予防・コレステロール低下などさまざまな効果があると言われています。

 

 

まとめ

 

健康グッズと言っても、本当にたくさん種類があります。

 

自分のお父さんにピッタリなものを見つけてプレゼントしてあげてください。

 

 

父の健康を願う 娘の気持ちが伝わりますように。。。

 

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